Licuado para combatir el cansancio

La sensación de cansancio puede ser el resultado de una mala noche, un sobresfuerzo físico o la realización de diversos trabajos sin tomar pausas de descanso.
Aunque la mejor solución para combatirlo es darle tiempo al cuerpo para que se relaje, también puede ser útil energizarlo con el consumo de este licuado natural.
Consiste en la combinación de leche de almendras, aguacate y limón, cuyos nutrientes recargan el organismo sin exagerarse con las calorías. Este licuado te ayudar para combatir el cansancio.

Ingredientes

2 tazas de leche de almendras (500 ml) 1 aguacate maduro 1 limón 1 nuez 2 rodajas de limón (para decorar)

Lo tengo

Me falta

Preparación

Enfría la leche en el refrigerador y luego mézclala con la pulpa de aguacate, el jugo de limón y la nuez.

Bate todo durante un par de minutos y retíralo tras obtener una mezcla homogénea.

Vierte el batido en un vaso y decóralo con las rodajas de limón.

sírvalo bien frió