Jugo de cítricos

Este jugo es desintoxicante y depurativo. Es perfecto para combatir la retención de líquidos y reducir las medidas de la cintura y el abdomen, además es diurético. Aporta también vitaminas A, B y C al igual que minerales como potasio, hierro, calcio y magnesio. Se debe de beber diario durante un mes. Los ingredientes y la preparación de este jugo son muy sencillos. Se necesita:

Ingredientes

Jugo de una toronja 2 hojas de espinacas Jugo de tres naranjas 1 taza de papaya picada en cuadros 1 renada o radoja de piña y una taza de duraznos picados

Lo tengo

Me falta

Preparación

Finalmente, todos los ingredientes se licúan juntos y el jugo se bebe al instante