Jugo para adelgazar

Esta bebida esta rica en vitaminas, antioxidantes y minerales, hidratante, depurativa, muy baja en calorías y con grandes propiedades para aquellos que quieran adelgazar.Jugo de melón, piña y papaya, tiene muchas propiedades ideales para todo aquel que quiera perder unos kilos demás.El melón es casi todo agua, por lo que nos sacia, nos hidrata y nos ayuda a eliminar toxinas a través de la orina.La papaya es una fruta destacada por contener una gran cantidad de vitaminas (entre las que encontramos vitaminas del grupo B, C, A y D), minerales (como el calcio, el potasio o el sodio), y fibra dietética. Adicional mente, no solo bajarás de peso sino que también vas a eliminar las toxinas de tu organismo y limpiarás tus intestinos

Ingredientes

1 rebanada de melón 1 pera 1 rodaja de piña 1 rebanada de papaya 1 platano 1/2 taza de agua o la que vaya necesitando

Lo tengo

Me falta

Preparación

Con todos los ingredientes en la licuadora, procede a batir hasta que la mezcla quede lista.

Beber un vaso del jugo por la mañana en ayuno,es muy importante esperar 30 minutos para desayunar, no debes de agregar azúcar