Jugo para Diabeticos

Los jugos de verduras contienen excelentes cantidades de fibra, que ayudan en la digestión apropiada y el tratamiento del estreñimiento. Estos jugos también ayudan a mantener el nivel normal de azúcar, prueba este jugo para diabeticos y cuida tu salud!

Ingredientes

2 porciones 2 tazas de espinaca 1/2 pieza de manzana 1/2 pieza de aguacate 1 taza de leche de almendras sin azucar 3 cucharadas de yoghurt griego 1 cucharada de linasa 1 cucharadita de vainilla

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Preparación

Lava los vegetales, quita las semillas de las manzanas.

Licúa las espinacas con la manzana, el aguacate, la leche de almendras, el yogurt griego, la vainilla y las semillas de linaza.

TIPS "Puedes agregar 1/2 taza de hielo antes de licuar."